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西红柿平衡油脂法 还你亮丽面容护肤技巧
2022-07-08

  西红柿不仅好吃,还有丰富的营养价值,因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降”低血压”的功效。现代研究还表明:西红柿内含有丰富的”维生”素C、胡萝卜素、番茄红素等,它是天然的防癌食品。

  西红柿生熟均可吃

  西红柿可以生吃,也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择。专家介绍,番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,生吃吸收率低。如果摄取维生素C,则生熟均可,因为番茄酸度大,有利于维生素C的稳定,烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维,也是生熟均可。

  西红柿性偏寒凉,有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了,吃一个西红柿,非常舒服。但对于怕凉的人来说,做熟了吃是最好的选择,生吃容易出现不耐受的情况,导致”腹泻”。

  营养成分的功效

  1、营养丰富且热量低:可以用来保持身材,目前许多模特、明”星保”持身材主要采取的方法之一。

  2、丰富的酸性汁液:可以平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。

  3、维他命C:具有美白的功效,用法:西红柿汁内混合少许”蜂蜜”擦于面部,10多分钟后清洗干净。

  西红柿平衡油脂法

  这个番茄净肤控油面膜,有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静的美容养颜效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,加上茄红素和奶粉的的滋养,可以让肌肤柔嫩有弹性。下面来看看它的制作方法吧!